Kỹ Thuật Thực Hiện Cú Đẩy Nhanh Bóng Trong Pickleball (Speed-Up)

Speed-up là một kỹ thuật đẩy nhanh bóng trong pickleball. Kỹ thuật này thường thực hiện khi đối phương đánh bóng cao hoặc bóng nảy nhẹ. Mục tiêu là gây bất ngờ, làm đối phương phản ứng chậm và tạo cơ hội ghi điểm ở cú đánh sau. 

Hãy cùng PickPro tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật đẩy nhanh trong pickleball và cách thức thực hiện nhé!

Đẩy nhanh bóng trong Pickleball là gì? 

Speed-up trong pickleball là một cú đánh mà người chơi đánh một quả bóng nảy cao với lực mạnh để làm tăng tốc độ trận đấu.

Khi bạn đứng ở vạch “bếp” và đang đánh dink. Nếu đối thủ đánh cho bạn một quả bóng dễ tấn công hơn và nảy cao hơn một chút, hoặc một cú bóng bổng, đó chính là cơ hội để bạn thực hiện một cú speed-up trong trận.

Khi bạn thực hiện cú speed-up thì cú đánh này không phải là cú kết thúc trận đấu. Thay vào đó, nó nhằm tạo điều kiện cho cú kết thúc sau đó. Speed-up giúp thay đổi nhịp độ và đặt đối thủ vào thế bị động.

Khi nào nên thực hiện cú đẩy nhanh trong pickleball

Việc xác định đúng thời điểm để thực hiện cú speed-up trong pickleball là rất quan trọng. Dưới đây là hai tình huống lý tưởng để bạn tung ra cú đánh này:

• Tình huống 1: Khi bạn nhận một cú Dink chết (Dead Dink) hoặc Dink vòng cung (Looping Dink). Nghĩa là quả bóng nảy cao qua lưới. Loại dink này thường không có nhiều xoáy nên sẽ dễ để bạn thực hiện cú speed-up.
• Tình huống 2: Khi bạn đánh bóng ngay khi bóng còn trên không. Khi bóng bay sâu về phía bạn, đây sẽ là cơ hội tốt để thực hiện speed-up. Vì đối thủ sẽ có ít thời gian phản ứng hơn do bạn không để bóng chạm đất trước.

Kỹ thuật thực hiện cú đẩy nhanh bóng Speed-up

Khi thực hiện cú đẩy nhanh, điều quan trọng là bạn phải ngụy trang cú đánh của mình. Bạn có thể làm điều này bằng cách loại bỏ việc vung vợt rộng. Cú tăng tốc ban đầu có thể không phải là cú đánh giành điểm. Nhưng điều này giúp bạn tạo cơ hội để kết thúc điểm số ở cú đánh kế tiếp.

Đẩy nhanh bóng bằng cách sử dụng cổ tay

Mặc dù bạn không bao giờ nên sử dụng cổ tay khi đánh các cú dink. Nhưng việc sử dụng cổ tay trong cú đẩy nhanh (đặc biệt nếu bóng chưa chạm đất) là hợp lý. Vì điều này khiến cú bóng của bản trở nên khó đoán hơn nhiều.

Việc bạn sử dụng cổ tay giúp tạo ra một chuyển động rất nhỏ, giúp giữ bóng trong sân và chỉ vừa đủ để thay đổi tốc độ bóng. Chuyển động nhỏ đó từ cổ tay khiến đối thủ khó nhận ra rằng bạn đánh một cú đẩy nhanh.

Thực hiện đẩy nhanh bằng cú Volley

Cú đẩy nhanh hiệu quả nhất là khi bạn thực hiện ngay lúc bóng còn đang bay, chưa chạm đất. Khi bạn đánh Volley và tăng tốc, bạn sẽ khiến đối thủ có ít thời gian phản ứng hơn, tạo ra nhiều góc đánh hiểm và dễ đưa bóng xuống thấp, sát chân đối thủ.

Tuy nhiên, nhiều người thường với tay quá xa vào khu vực “bếp”. Để biết mình có nên đánh cú đẩy nhanh hay không, hãy thử làm theo cách sau. 

Duỗi thẳng cây vợt ra trước người, rồi tưởng tượng vẽ một quả “bong bóng” xung quanh cơ thể bạn. Đây được gọi là vùng bong bóng. Bạn chỉ nên thực hiện cú đẩy nhanh với những cú bóng nằm trong vùng này. Bởi trong vùng này, bóng sẽ nằm trong tầm thoải mái để bạn kiểm soát.

Nếu bóng nằm ngoài vùng bong bóng, bạn sẽ phải đánh kiểu ngửa lên hoặc đưa tay quá xa. Điều này khiến bạn mất kiểm soát và dễ bị đối thủ phản công. Nếu bạn chơi với người chơi giỏi, họ  sẽ nhận ra ngay và sẵn sàng phản đòn.

Vì vậy, hãy chọn quả bóng cao ngang lưới trở lên, nằm trong tầm đánh thoải mái ở trước ngực. Nếu bóng hơi thấp, bạn cần hạ người, giữ ngực thẳng, và thêm chút xoáy để giữ bóng trong sân.

Lưu ý: Cú tăng tốc không phải cú kết thúc điểm. Bạn đánh cú này để tạo áp lực, buộc đối thủ đánh lỗi hoặc trả bóng dễ, từ đó chờ cơ hội dứt điểm ở cú tiếp theo.

Kỹ thuật “Zero Forward” khi thực hiện cú đẩy nhanh bóng trong Pickleball

Trong pickleball, Zero Forward có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tạo sự bất ngờ khi bạn đánh cú đẩy nhanh.

Hãy tưởng tượng bạn đang cầm vợt ở vị trí trung lập (ngang trước người). Nếu bạn kéo vợt ra sau, đó gọi là không gian âm (negative space). Còn nếu bạn đẩy vợt về phía trước, đó gọi là không gian dương (positive space).

Với kỹ thuật Zero Forward, bạn sẽ tìm vị trí “zero” – tức là vị trí trung lập. Từ vị trí này, bạn chỉ đẩy vợt tới trước, không lùi vợt ra sau vào vùng không gian âm.

Nguyên tắc này áp dụng cho cả cú đẩy nhanh khi bóng đã nảy dưới đất hoặc khi đánh bóng trên không. Nếu muốn tăng tốc bóng, thay vì nâng vợt hay vung mạnh, bạn chỉ cần “hất nhẹ về phía trước” ngay từ vị trí trung lập.

Việc áp dụng Zero Forward sẽ giúp bạn tăng độ chính xác, đánh lừa đối thủ hiệu quả hơn, và kiếm được nhiều điểm hơn với các cú speed-up thông minh.

Các vị trí giúp bạn ghi điểm khi đẩy nhanh bóng

Có 03 vị trí đã được chứng minh là hiệu quả để đưa bóng tăng tốc giúp bạn ghi điểm:

• Thứ nhất: Vai cầm vợt. Vai cầm vợt là một vị trí rất khó phòng thủ. Đây là khi bạn ép đối thủ phải trả bóng ở vị trí vai gần cơ thể.
• Thứ hai: Hông bên cầm vợt. Đây cũng là một vị trí rất khó phòng thủ. Vì đối thủ của bạn sẽ không biết nên dùng cú thuận tay hay trái tay, điều này gây ra nhiều sự bối rối.
• Thứ ba: Đường biên. Nếu có một khoảng trống ở giữa sân giữa các đối thủ của bạn, bạn có cơ hội tốt để đưa cú tăng tốc bóng vào giữa họ.

Xem thêm Dink trong pickleball là gì? Hướng dẫn cách thực hiện cú Dink hiệu quả: ĐÂY