Hướng Dẫn Thực Hiện Cú Volley Pickleball: Kỹ Thuật Và Mẹo Cho Người Chơi

Volley Pickleball là một trong những kỹ năng quan trọng trong bộ môn này. Một cú volley tốt sẽ giúp người chơi kiểm soát nhịp độ và làm chủ thế trong trận đấu. 

Nếu bạn là người mới bắt đầu, việc nắm vững những yếu tố cơ bản của một cú volley hiệu quả sẽ giúp bạn ghi được nhiều điểm hơn. Hãy cùng PickPro khám phá các kỹ thuật chính trong đánh volley pickleball nhé!

1. Volley Pickleball là gì?

Volley là cú đánh mà người chơi trả bóng về phía đối thủ trước khi bóng kịp nảy xuống mặt sân bên mình. Đây không phải là một cú đánh nhẹ hay cú đánh nhằm duy trì nhịp độ trận đấu trong thời gian dài. 

Mục tiêu của cú volley là tạo áp lực lên đối thủ và gia tăng cơ hội tấn công, từ đó giúp bạn chiếm lợi thế và đưa trận đấu theo hướng có lợi cho mình.

Đồng thời, khi thực hiện cú volley cũng đi kèm với một vài quy định để đảm bảo tính công bằng. 

Quy định 1: Tránh bước vào khu vực “bếp”

Trên sân pickleball, có một khu vực đặc biệt gọi là vùng không volley (non-volley zone) hay còn được gọi là “bếp”, nằm cách lưới 200cm (~7 feet) về mỗi bên. Người chơi không được phép bước vào khu vực này khi thực hiện cú volley. Tức là đánh bóng trên không trước khi bóng chạm đất.

Quy định này nhằm đảm bảo người chơi giữ khoảng cách hợp lý với lưới, tránh tạo ra lợi thế không công bằng.

Quy định 2: Không volley ở các cú hai lần nảy

Luật bóng nảy hai lần (double-bounce rule) được hiểu là trong những pha bóng đầu tiên sau khi giao bóng, mỗi bên phải để bóng nảy một lần trên sân mình trước khi được phép volley. Luật này giúp trận đấu bắt đầu một cách công bằng và cân bằng hơn.

Quy định 3: Không dẫm vào vạch

Khi bạn volley, chân phải luôn ở phía sau vạch quy định trên sân. Nếu bạn dẫm lên hoặc vượt qua vạch khi đánh volley, điều đó sẽ bị tính là lỗi. Vì vậy, hãy luôn nhớ giữ đôi chân ở đúng vị trí nhé!

2. Các kiểu đánh Volley Pickleball

Volley trong pickleball không hề là một cú đánh nhàm chán; điểm tuyệt vời nhất của cú đánh này là bạn có thể thực hiện nó theo nhiều cách khác nhau. 

Tùy vào vị trí của bạn trên sân, độ cao của bóng trong không trung, và lực đánh bạn muốn tung ra, bạn có thể lựa chọn kiểu volley phù hợp. Dưới đây là những kiểu volley phổ biến nhất trong pickleball:

Forehand Volley – Volley tay thuận

Đây là kiểu volley hiệu quả khi bạn đứng gần lưới và bóng đi về phía tay thuận của bạn. Khi thực hiện cú bóng này, bạn nhẹ nhàng điều hướng bóng đến vị trí mong muốn. Bạn quan sát bóng đang bay đến và đón bóng bằng mặt vợt, đưa bóng trở lại một cách mượt mà.

Volley tay thuận có thể vừa mang tính tấn công, vừa nhẹ nhàng, tùy thuộc vào tình huống. Thường được sử dụng cho những cú đánh nhanh và kiểm soát tốt.

Backhand Volley – Volley tay trái

Volley tay trái khó thực hiện hơn Forehand Volley nhưng cũng quan trọng không kém. Khi bóng đi về phía bên kia của tay cầm vợt, bạn sẽ sử dụng mặt sau của vợt để đánh bóng.

Chỉ cần luyện tập thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể thành thạo cú volley tay trái.

Dink Volley

Dink volley là một kỹ thuật volley nhẹ mang tính chiến thuật trong pickleball, được thực hiện gần đường “bếp”. Kỹ thuật này bao gồm việc đánh nhẹ quả bóng sao cho nó bay với quỹ đạo thấp và nảy thấp ở phần sân đối thủ.

Đây là một kỹ thuật quan trọng giúp bạn kiểm soát vị trí đặt bóng và ngăn đối thủ giành được vị trí có lợi trên sân.

Punch Volley

Punch volley trong pickleball là kỹ thuật volley mà mặt vợt được giữ tương đối chắc và chuyển động tay tương tự như “cú đấm”.

Mục tiêu là đưa bóng đến chân đối thủ hoặc vào khoảng trống gần lưới trong những pha đôi công nhanh. Kỹ thuật này nhấn mạnh vào cổ tay vững và tư thế cơ thể ổn định. Khiến Punch Volley trở thành một trong những cú volley phổ biến và hiệu quả nhất trong trận đấu.

Roll Volley

Roll Volley là cú đánh tạo ra xoáy topspin từ việc vợt được vung theo hình vòng cung hướng lên khiến bóng lăn khi sang phần sân đối thủ. Điều này khiến việc trả bóng trở nên khó khăn. Để thực hiện, bạn cần vung vợt từ dưới lên, tạo xoáy topspin khi bóng được đánh đi.

Kỹ thuật này rất cần thiết nếu bạn muốn đa dạng hóa các cú volley. Để thành thạo cú Roll Volley đòi hỏi luyện tập đều đặn và hiểu rõ cách sử dụng chiến thuật này trong từng tình huống cụ thể của trận đấu.

3. Những sai lầm cần tránh khi thực hiện cú Volley Pickleball

Sai lầm #1: Đánh quá mạnh

Đánh quá mạnh là một lỗi thường gặp khi chơi volley. Volley yêu cầu sự kiểm soát thay vì sức mạnh. Việc đánh quả bóng với lực quá mạnh thường dẫn đến bóng ra ngoài hoặc chạm lưới.

Hãy đảm bảo rằng các cú đánh của bạn chính xác, được kiểm soát và đặt vào vị trí chiến lược để giữ bóng trong trò chơi.

Sai lầm #2: Di chuyển không đủ nhanh

Một sai lầm phổ biến khác là không di chuyển đủ nhanh. Volley hiệu quả đòi hỏi phản xạ nhanh và sự linh hoạt. Người chơi phải sẵn sàng di chuyển nhanh chóng để chặn bóng. Phản ứng chậm có thể dẫn đến cơ hội bị bỏ lỡ và các cú trả bóng yếu.

Sai lầm #3: Quá phụ thuộc vào các cú volley

Việc bạn quá phụ thuộc vào các cú volley có thể gây ra nhiều bất lợi cho bạn. Điều này xảy ra khi người chơi nghiêng quá về phía trước hoặc đứng quá gần lưới. Điều đó làm hạn chế khả năng điều chỉnh với các cú đánh khác.

Điều quan trọng là duy trì một tư thế cân bằng và sẵn sàng di chuyển theo mọi hướng. Quá cam kết cũng khiến bạn dễ bị các cú lob, tạo cơ hội cho đối thủ đặt bóng qua đầu bạn.

4. Các cách để cải thiện kỹ thuật Volley Pickleball

Các cú volley pickleball có thể khó học lúc đầu. Nhưng nếu luyện tập, các cú đánh này sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu bạn vẫn đang trong giai đoạn học hỏi, dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp cải thiện kỹ năng volley đáng kể:

Kiểm Soát Quỹ Đạo Bóng

Quỹ đạo bóng đóng vai trò rất quan trọng khi thực hiện cú volley. Bạn cần kiểm soát hướng bóng đi sao cho mang lại lợi thế trong tình huống đó.

Tập trung vào di chuyển chân

Volley không chỉ là việc thực hiện các thao tác của tay – kỹ năng di chuyển là yếu tố then chốt. Bạn nên để chân của mình luôn trong tư thế chuẩn bị sẵn sàng di chuyển nhanh sang mọi hướng để đón bóng hiệu quả hơn

Cách cầm vợt chuẩn

Một yếu tố quan trọng để thực hiện các cú volley thành công là cách cầm vợt đúng, nhằm tối ưu hóa sức mạnh và độ kiểm soát. Trong đó cách cầm vợt “Continental” sẽ giúp người chơi dễ dàng linh hoạt trong việc thực hiện nhiều loại volley khác nhau.

Điều chỉnh mặt vợt nhẹ khi thực hiện volley, đặc biệt là với các cú bóng thấp gần vạch cấm volley (kitchen), có thể tác động mạnh đến quỹ đạo và tốc độ bóng, khiến đối thủ gặp khó khăn hơn trong việc phản công hiệu quả.

5. Khi nào nên sử dụng cú volley trong pickleball

Việc chọn đúng thời điểm sử dụng cú volley trong pickleball là rất cần thiết. Chẳng hạn như khi bạn ở gần vạch “bếp”, volley giúp bạn kiểm soát bóng tốt. Cho phép người chơi nhẹ nhàng đưa bóng qua lưới và khiến đối thủ bất ngờ.

Volley cũng giúp bạn kiểm soát cách diễn biến của trận đấu. Nếu bóng đi qua lại nhanh chóng, volley cho phép bạn đánh bóng mà không cần đợi bóng nảy.

Bạn cũng có thể tạo bất ngờ cho đối thủ bằng cách đánh bóng nhẹ hoặc mạnh, thay đổi nhịp độ của trận đấu. Khi bóng bay cao, cú volley đặc biệt giúp bạn hạ bóng xuống đúng vị trí mong muốn.

Vì vậy, sử dụng volley vào thời điểm chính xác giúp bạn chơi tốt hơn và khiến đối thủ phải suy nghĩ về động tác tiếp theo của bạn.